精选美食推荐：炝炒包菜，海蛎煎蛋，素扒肉的做法

牡蛎蛋的做法是1.牡蛎去壳，加入少许食用油，按方向画圈2.这是去除牡蛎壳的最佳方法，清洗干净3.加入盐4.葱5.加入淀粉，用力加热均匀分布6.蛋霸7.油热加入牡蛎，用小火煎8.牡蛎至微黄，翻面9.蛋液沿锅边逐渐加入小火煮至蛋液凝结素鸡肉材料:冬瓜1000克，淀粉25克，牡蛎油15克，湿淀粉10毫升，老提取10毫升，精盐3克做法:1.把纯冬瓜肉托在茁壮的块上，在表面上涂上浅0.5厘米的十字花刀，涂上旧的提取后，用硬的淀粉等待。2.锅里放入色拉油烧到6成冷的时候，把冬瓜块敲到锅里，炸到表面变成圆形的金黄色炒，把0.5厘米薄的长片放在盘子里放入牛肉汤，用保鲜膜密封，放入蒸箱煮5分钟放入汤里。3.将牛肉汤放入锅中，加入牡蛎油、鲜露、精盐和糖后，湿淀粉变成玻璃稠，出锅放入盘子的冬瓜片中，出锅不吃培根炒西兰花的食材:培根、西兰花、干辣椒(味道更好)、蒜苗、盐、黄酒1、西兰花用水折成小花，加入盐水洗净20分钟，加入沥干煮好的热水锅中的毛巾2分钟就可以加入沥干水分2、培根用小火煮好后，加入适量的食用油起锅前撒上适度的盐和蒜丝。炒卷心菜的食材:卷心菜1根，蒜2瓣，青椒3根，辣椒3根，妻子的音乐贝丝，糖，醋1勺，鸡精稍微1、把卷心菜放在一半头上，挖出软糯米，用手撕开大片，放入水中5分钟就可以完全沥干水分的蒜切末，辣椒切丝2、锅里放油加热，放入青椒炒香味后，放入青椒加入香味，最后放入蒜末一起加入额外油炸的大火翻炒卷心菜3、按顺序调整到3汤匙左右的贝丝，糖翻炒到包心菜成熟期的特鸡精料中再加入1汤匙。

#牡蛎煮#冬瓜#炒菜收藏3.将牛肉汤放入锅中，用牡蛎油、露水、精盐、糖煮沸后，将淀粉浸湿成玻璃稠，出锅放入盘中的冬瓜片中，出锅不吃培根炒西兰花的食材:培根、西兰花、干辣椒(味道更好)、青蒜苗、盐、黄酒1、西兰花用水折成小朵，放入盐水中洗净20分钟，加入沥干煮好的热水锅中的毛巾2分钟，加入沥干水分2、培根用小火煮起锅前撒上适度的盐和蒜丝。炒卷心菜的食材:卷心菜1根，蒜2瓣，青椒3根，辣椒3根，妻子的音乐贝丝，糖，醋1勺，鸡精稍微1、把卷心菜放在一半头上，挖出软糯米，用手撕开大片，放入水中5分钟就可以完全沥干水分的蒜切末，辣椒切丝2、锅里放油加热，放入青椒炒香味后，放入青椒加入香味，最后放入蒜末一起加入额外油炸的大火翻炒卷心菜3、按顺序调整到3汤匙左右的贝丝，糖翻炒到包心菜成熟期的特鸡精料中再加入1汤匙。

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